Comment régler un thermostat de chauffage pour allier confort et économies
Vos factures d'énergie augmentent, mais votre logement reste froid ? Il est frustrant de payer pour une chaleur que l'on ne ressent pas. Souvent, le problème ne vient pas de votre chauffage, mais du réglage de votre thermostat. Bonne nouvelle : quelques ajustements simples suffisent à améliorer votre confort et à réduire vos dépenses.
Résumé rapide
Réglez votre thermostat à 19 °C dans les pièces de vie et à 17 °C dans les chambres. Pendant vos absences et la nuit, baissez la consigne à 16 °C. Pour un départ de plusieurs jours, passez en mode hors-gel. Chaque degré en moins réduit votre consommation de chauffage d'environ 7 %.
La bonne température par pièce
La première étape consiste à choisir la bonne consigne, c'est-à-dire la température que votre thermostat doit atteindre. L'ADEME, l'agence française de la transition écologique, recommande :
Salon, salle à manger et cuisine : 19 °C
Chambres : 17 °C, car un air plus frais favorise le sommeil
Salle de bain : 22 °C pendant la douche, puis 17 °C le reste du temps
Adaptez ces repères à votre ressenti ; par exemple, dans une chambre de bébé, 18 à 20 °C conviennent mieux.
Chaque degré compte : baisser votre consigne de 1 °C réduit votre consommation de chauffage d'environ 7 %.
Régler les absences et la nuit
Votre thermostat ne doit pas chauffer à 19 °C quand personne n'en profite. La nuit et pendant une journée de travail, baissez la consigne à 16 °C. Pour un départ de plusieurs jours, passez en mode hors-gel. En revanche, évitez de couper complètement le chauffage. Un logement trop froid accumule l'humidité et met longtemps à se réchauffer. C'est surtout vrai avec une pompe à chaleur ou un plancher chauffant, qui préfèrent une température stable.
Une famille examine un thermostat intelligent, puis ajuste et réduit la température de chauffage de la maison. Image : Shutterstock.com
Régler selon votre thermostat
Le réglage dépend du type d'appareil que vous avez chez vous. Voici les trois cas les plus courants.
Les modes confort, éco et hors-gel
La plupart des thermostats d'ambiance programmables et des radiateurs électriques affichent trois symboles :
Le soleil : le mode confort, lorsque vous êtes à la maison
La lune : le mode éco, pour la nuit et les absences courtes
Le flocon : le mode hors-gel, pour une longue absence
Réglez le mode confort à 19 °C. Sur certains appareils, vous réglez également le mode éco, idéalement à 16 °C. Sur d'autres, il baisse automatiquement la température de quelques degrés. Avec un thermostat programmable, indiquez ensuite vos horaires : il basculera automatiquement d'un mode à l'autre. Un modèle connecté peut également être réglé depuis votre smartphone.
Bien régler son thermostat d’un coup d’œil. Image : Pompeaeau.fr
Les chiffres d'une tête thermostatique
Sur un radiateur à eau, la molette graduée s'appelle une tête thermostatique. Ses chiffres correspondent à des températures approximatives :
2 donne environ 16 °C
3 environ 20 °C
4 environ 24 °C
Vous voyez aussi d'autres repères sur la molette :
Le flocon : la position hors-gel, autour de 6 à 8 °C, pour protéger le radiateur du gel
Le point ou la zone bleue : le côté froid, pour une température plus basse
Le point ou la zone rouge : le côté chaud, pour une température plus élevée
Les valeurs et les repères varient légèrement selon le fabricant, alors vérifiez la notice.
Un radiateur muni d'une tête thermostatique arrive en deuxième position. Image : Shutterstock.com
Le thermostat d'un radiateur électrique
Un radiateur électrique possède son propre thermostat intégré. Réglez-le pièce par pièce, avec les mêmes températures et les mêmes modes que ci-dessus. Un programmateur central peut également piloter tous vos radiateurs simultanément.
Bien placer votre thermostat
Un thermostat mal placé mesure une température erronée. En plein soleil ou près d'une source de chaleur, il coupe le chauffage trop tôt. Près d'une porte ou d'une fenêtre, il chauffe trop longtemps. Installez-le donc sur un mur intérieur de la pièce principale, à environ 1,50 m du sol.
Bien réglé, mais toujours froid ?
Votre thermostat est bien réglé, mais vos radiateurs restent tièdes ? Le réglage n'est donc pas en cause. Commencez par purger vos radiateurs, car de l'air coincé empêche la circulation de l'eau chaude.
Si le problème persiste, vérifiez votre circulateur de chauffage. C'est la pompe qui envoie l'eau chaude jusqu'à vos radiateurs. S'il est usé, votre thermostat réclame de la chaleur en vain. Découvrez notre sélection de circulateurs de chauffage pour trouver le modèle qui vous convient.
Circulateurs de chauffage populaires
Confort et facture maîtrisée
Avec ces réglages simples, votre thermostat chauffe juste ce qu'il faut. Vous gagnez en confort et votre facture diminue, sans travaux. Vos radiateurs restent froids malgré un réglage correct ? Nos experts de Pompeaeau.fr vous aident volontiers à trouver le bon circulateur. Appelez-nous, nous vous conseillons avec plaisir.
Vos questions sur le thermostat
Voici des réponses courtes aux questions les plus fréquentes.